Workshop

De spiegel

vrijdag 13 februari 09.30 - 12.00 uur

Hoe ervaar jij jezelf in "De spiegel"?

Je spiegelbeeld is een complexe wisselwerking tussen je gedachten, je gevoelens en overtuigingen (je lichaamsbeeld) en je daadwerkelijke mentale welzijn.

Een negatieve spiegelervaring kan leiden tot somberheid en onzekerheid. Terwijl een positieve spiegelervaring je veerkracht, eigenwaarde en zelfbeeld vergroot.

Tijdens deze workshop gaan we goed naar onszelf kijken in "De spiegel". Wat vinden we positief of negatief aan onszelf? Komt dit vanuit onze eigen waardes of die van anderen?

Aantal plekken over: 8
Aanmelden kan tot 12 februari 2026, 15.00 uur

Meer informatie

Tijdens een workshop ga je op een creatieve manier werken aan je herstel, persoonlijke groei en kom je tot nieuwe inzichten.

Datum

Vrijdag 13 februari

Tijd

9:30-12:00

Kosten

Meedoen is kosteloos

Aantal plekken over: 8
Aanmelden kan tot 12 februari 2026, 15.00 uur

Wil je meer informatie?
Bel 06 29 294 021 of mail info@dekantineoss.nl

Reviews

Ik kwam eerst als bezoeker. Nu ondersteun ik bij workshops. Had niet gedacht dat ik dat zou durven.

Marianne, vrijwilliger

Hier kan ik zelf uitzoeken wat ik nodig heb. Er zit geen druk op, ik moet niks.

Tiny, bezoeker van de inloop

Sinds ik bij De Kantine kom, zegt mijn familie dat ik opgewekter ben.

Patrick, deelnemer themabijeenkomst

Soms zit ik er gewoon even bij om naar anderen te luisteren en op een ander moment zit ik op de praatstoel. Dat ligt aan hoe ik me voel.

Sjors, bezoeker van de inloop

De wandelworkshop was echt mijn ding. Gewoon even uit mijn hoofd.

Mark, deelnemer workshop

Bij De Kantine kan ik mijn ei vaak kwijt in een creatieve workshop. Praten of nadenken terwijl ik bezig ben vind ik makkelijker dan aan tafel in gesprek zijn.

Claudia, deelnemer Workshop

Iedereen heeft hier respect voor elkaar. Ik ontmoet hier mensen die ik anders nooit zou zien. En we leren zo echt veel van elkaar.

Sanne, deelnemer workshop